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在牙齒矯正的過程中，特別多人都會擔心牙齒松動的問題，比如矯正期間牙齒松動正常嗎？牙齒松動是咋回事又該咋辦？牙齒松動多久能修復？接下來，我們就來詳細探討這些問題。

矯正期間牙齒松動是否正常

一般情況下，整牙的過程中牙齒會出現(xiàn)輕微松動，這是正常現(xiàn)象。從口腔正畸的原理來看，矯正牙齒除了美觀之外，更重要的是咬合功能的重建。當牙齒移動排齊后，達到后牙承重，前牙引導的狀態(tài)，牙齒的受力更均衡，這時候就不容易松動，更加不會掉。

在牙齒矯正過程中，牙齒受力發(fā)生移動，有輕微的一點松動是非常正常的，這是牙套在給牙齒施力，讓牙齒慢慢移動，也是牙槽骨重建的過程。我們的牙槽骨是非常活躍的，它一輩子都可以發(fā)生重建，當我們的牙齒從一個位置移動到一個新的位置的時候，牙根周邊的牙槽骨就會發(fā)生重建，重建完成后，牙齒就能穩(wěn)固待在新的地方。

這里還有一個“7天牙移動定律”。要想牙齒穩(wěn)定在一個新的位置上，需要持續(xù)7天以上，所以前三天是會感覺牙齒比較松的，但是逐漸會穩(wěn)定。

牙齒松動的原因

雖然矯正期間牙齒輕微松動是正常現(xiàn)象，但也有一些特殊情況會導致牙齒松動較為重度甚至脫落。

一是口腔清潔不到位。在整牙過程中，如果由于口腔清潔不到位出現(xiàn)口腔疾病像牙周病等，從而引起牙槽骨吸收，就會造成牙齒松動，甚至是牙齒脫落。矯正期患者不注重口腔維護，不注重口腔衛(wèi)生，會導致口腔內細菌大量繁殖，從而誘發(fā)牙齦炎癥以及牙周炎，而患者患牙周炎后會發(fā)生牙槽骨吸收，進而使牙齒發(fā)生松動。

二是特異性牙根吸收。這種情況沒有特別明確的病因，就是和別人的體質不一樣，牙根容易吸收。

三是患有快速進展性牙周炎或者侵襲性牙周病。這種情況不是正畸醫(yī)生或者牙周醫(yī)生可以左右的，是非常少見的一種情況。

四是有全身型疾病在口腔內的表現(xiàn)。例如白血病在口腔中產(chǎn)生反應，也可能導致牙齒松動。

五是正畸醫(yī)生的技術不到位。就拿牙根淺的顧客來說，一般的醫(yī)生是不敢為其做矯正的，只有技術較好的醫(yī)生才可以做到對風險的把控。如果醫(yī)生技術不佳，可能會導致矯正過程中出現(xiàn)問題，引起牙齒松動。

另外，如果在矯正治療的過程當中吃了一些較為堅硬的食物，也容易讓牙齒部位出現(xiàn)松動的情況。還有如果在矯正治療期間，佩戴的牙套力度過大，容易讓牙槽骨部位吸收量增加，引起牙齦萎縮問題，進而也可能表現(xiàn)為牙齒松動。

牙齒松動該怎么辦

如果是正常的輕微松動，不用過于擔心，按照醫(yī)生的要求繼續(xù)進行矯正即可。在這個過程中，要注意以下幾點。

首先，要注重口腔衛(wèi)生。牙齒矯正過程中需要比平時更加注重口腔衛(wèi)生，每次吃飯之后需要認真清理口腔，同時建議早晚使用專用的正畸牙刷刷牙，需要定期清洗牙齒，將牙結石、色斑等及時清理掉。如果不及時進行口腔清潔，會導致口腔內細菌大量繁殖，誘發(fā)牙齦炎癥以及牙周炎，加重牙齒松動情況。

其次，注意飲食。在日常生活當中多吃膳食纖維食物，例如西蘭花、魔芋等，避免吃實力強過黏的食物，例如甘蔗、年糕等等，如果吃水果可以切成小塊進行解決。因為實力強過黏的食物可能會加重牙齒的負擔，影響牙齒矯正成效，還可能導致牙齒松動加劇。

再者，要堅持佩戴保持器。通常臨床中矯正牙齒的療程比較長，一般為1 - 2年左右，所以在矯正期間堅持佩戴，以免影響矯正成效，特別是初期佩戴矯正器會有輕微的疼痛、酸脹等感覺，需要積極適應。保持器可以使牙槽骨進行充分的改建活動從而使牙齒保持原本的穩(wěn)定狀態(tài)。

末尾，要定期復查。不及時進行復診，導致矯正計劃不能按時進行，矯正成效比較差，也會導致牙齒松動的問題。定期復查可以讓醫(yī)生及時了解牙齒的矯正情況，調整矯正方案，確保矯正順利進行。

如果牙齒松動是由于一些特殊原因引起的，比如因為吃了堅硬食物導致松動，可以通過復合樹脂粘結修復技術進行修復治療，同時要注意避免吃一些過于堅硬的食物，以免影響牙齒矯正治療。如果是因為牙套力度過大導致牙槽骨吸收增加、牙齦萎縮引起的牙齒松動，需要去醫(yī)院進行調整，將力度調整到合適狀態(tài)，并且要做好口腔護理，能夠良好的改善這種情況。如果是因為口腔疾病引起的牙齒松動，需要及時治療口腔疾病，控制炎癥，避免牙槽骨進一步吸收。

牙齒松動多久能修復

當整個牙齒矯正完成之后，經(jīng)過一段時間保持，牙槽骨就會改建結束，骨頭就會沉積穩(wěn)定，牙齒就會變得和以前一樣穩(wěn)固。一般來說，在正常情況下，如果患者牙周健康，矯正期積極進行口腔護理，矯正結束后牙齒松動會逐漸修復，達到一種新的平衡與穩(wěn)固的狀態(tài)。

通常矯正牙齒的療程比較長，一般為1 - 2年左右，矯正結束后還需要佩戴保持器一段時間，讓牙槽骨進行充分的改建。在佩戴保持器期間，牙齒會慢慢修復穩(wěn)定。具體的修復時間因人而異，受到個人體質、牙齒矯正情況、口腔護理等多種因素的影響。一般可能需要幾個月到一年左右的時間，牙齒才能完全修復到穩(wěn)固狀態(tài)。

牙齒矯正的其他注意事項

除了關注牙齒松動的問題，在牙齒矯正過程中還有其他一些注意事項。

一是要科學矯正。主要是指前往正規(guī)醫(yī)院進行矯正，需要進行相關檢查，排查重度齲齒、牙周炎等疾病，如果存在口腔疾病則是無法進行口腔矯正的。只有在口腔健康的基礎上進行矯正，才能確保矯正成效，減少牙齒松動等問題的發(fā)生。

二是初期適應。特別是初期佩戴矯正器會有輕微的疼痛、酸脹等感覺，需要積極適應。這是因為矯正器施加的力量會讓牙齒和周圍組織產(chǎn)生一定的反應，一般這種不適感覺會在幾天到幾周內逐漸減輕。

三是避免矯治器損壞。在矯正治療過程當中，要調整飲食結構，少吃堅硬的食物以及粘性較大的食物，避免矯治器被破壞失去矯正作用。如果出現(xiàn)矯治器損壞問題，需要及時進行更換。

四是及時處理其他危害。比如牙齒疼痛問題，如果在矯正牙齒時沒有做好口腔衛(wèi)生滋生細菌，特別容易讓牙齒部位出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，需要認真的刷牙，使用專門的正畸治療牙刷，可以減少細菌滋生，預防引發(fā)口腔疾病。還有牙齦增生問題，如果在矯正治療期間口腔護理沒有做好，也容易引起口腔增生問題，可以使用專門的漱口水進行漱口，能夠抑制牙齦增生問題持續(xù)加重。

通常情況下，矯正牙齒過程中牙齒出現(xiàn)輕微松動是正常現(xiàn)象，一般不會掉，而且一旦矯正牙齒結束后，經(jīng)過一段時間的修復，牙齒松動會修復，達到一種新的平衡與穩(wěn)固的狀態(tài)。但我們也要注意避免一些特殊情況導致牙齒松動加劇甚至脫落。在牙齒矯正過程中，要注重口腔衛(wèi)生、注意飲食、堅持佩戴保持器、定期復查等，這樣才能確保矯正成效，讓牙齒健康整齊。希望大家通過這篇文章，對矯正期間牙齒松動的問題有了更全方面的了解，能夠安心地進行牙齒矯正。