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日常生活中，人們常常會面臨一些尷尬的情況。對于白天出現較多眼屎的現象，許多人都感到困惑。那么，眼屎過多的原因究竟是什么呢？如何有效調理呢？以下將為您詳細介紹。

眼屎多是什么原因

其實還是眼睛部位的分泌物，眼屎醫學上稱為是分泌物增多，導致分泌物增多的原因有很多。

1、過敏。可能是眼睛難受的問題導致的，眼睛過敏會出現發癢、發熱、脹痛、眼屎和眼淚增多，癥狀類似結膜炎。而常見過敏原是螨蟲、煙霧、揮發性氣體以及動物毛發等。

2、眼部疾病。注意眼睛部位的一些疾病，眼睛出現了疾病，如出現了結膜炎、沙眼等。不僅眼屎增多，還伴有流淚、紅腫、充血、瘙癢等現象。

3、上火。也可能是因為上火的原因，秋冬季節人體干燥、缺水，空氣中也缺乏水分，瞼板為了保護眼睛分泌物會增多。

4、刺激導致。是不是近用了什么比較刺激性的東西呢？如睫毛、灰塵、強光、高溫、經常熬夜、輻射等刺激，導致眼睛疲勞，瞼板分泌物增多。

眼屎多要吃什么調理

1、梨水。對于上火是很不錯的調理，川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

2、綠豆粥。適當的用綠豆煮粥，石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

3、蓮子湯。可以多喝蓮子湯，蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

為了減少眼屎過多的困擾，人們在日常生活中應當注意采取預防和改善措施，這些措施對眼部健康至關重要，也有助于保持眼睛濕潤。如果眼屎經常出現，應當重視眼部疾病的檢查，并采取相應的調理措施。如果情況沒有好轉，建議及時就醫進行檢查。