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眼睛出現**近視**和**遠視**，對于**兒童的視力問題**其實都是一種危害，對于孩子的視力清楚，或者是保持眼睛的健康，這些都是很有危害的，大家要注意做好**預防的工作**。很多家長在對孩子眼睛進行保護的時候，大多都只注重**近視**而忽視了**遠視**。對于這樣的保護方法，大家應該注意齊全的護理，這樣才能避免眼睛的危害，希望大家能齊全的了解**遠視的危害**，該吃什么預防孩子的眼睛問題呢？

首先，兒童中度遠視常常是內斜視的根源。根據數據顯示，兒童內斜視中約75%是由遠視眼引起。正常眼睛注視近處目標時，除需要動用眼球屈光系統的調節以增強眼的屈光力，為確保雙眼對準注視目標，雙眼還需要內轉，稱為集合。而遠視患者為了獲得清晰物像，無論看遠看近，都需要使用調節。過多的調節必然伴隨過多的集合而誘發眼球內斜視，即俗稱的“斗雞眼”。內斜視不僅進一步影響視力，而且由于會破壞雙眼單視功能及影響外觀等，繼而會影響孩子的自信心，產生心理方面的問題。

其次，遠視又是弱視的病因之一。屈光不正性弱視是由于視覺發育的關鍵時期，進入眼內的光線在黃斑形成的物像模糊不清，影響視覺發育。正常眼科檢查無器質性病變，矯正視力低于0.8。而未經矯正的遠視患者看近或看遠時，視膜黃斑不能形成清晰的物像，因而易導致弱視的形成。如果在兒童視力發育期內出現遠視，就會引發不同程度的弱視。這時不僅會出現視力下降，還會出現眼位或一些視功能的異常。

遠視適合吃哪些食物

動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維生素A和胡蘿卜素直接參與視膜上吸收光線的化學物質——視紫紅質的形成。如果人體中維生素A營養狀況較好，則視紫紅質的合成就多，在暗光下恢復視覺的時間就較短。反之，維生素A營養狀況差，生命液中維生素A含量不足，則可導致視紫紅質合成障礙，就會出現人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現象。而一經補充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。

除此之外，維生素A和胡蘿卜素也是維持人體上皮組織正常代謝的關鍵營養素。一旦缺乏維生素A，就會出現干眼病和角膜軟化癥。這樣，從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。

食物中的維生素B2，亦是保護眼睛的重要營養物質。一旦缺少了它，也會出現眼睛伯光、干燥、乏神、迎風流淚和視力下降等現象，給人一種眼睛疲憊不 堪、沒有精神的感覺。

因此提到兒童的遠視問題，相對于近視來說，對于孩子的視力影響更為重。這對孩子的健康造成的影響實際上是相當大的，需要大家做好日常的預防工作。這樣可以更好地幫助孩子恢復健康的視力。如果不及時治療遠視，孩子的眼睛可能會出現斜視，還可能導致弱視，從而導致視力下降，出現視覺功能異常等癥狀。希望家長們重視孩子視力的保護工作，做好相應的治療，可以減少對身體的危害。