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今天又去看了牙醫(yī)，心里老是覺得不安。每次檢查的時候，牙醫(yī)總是說我牙齒有點(diǎn)問題，雖然沒重到要拔掉，但我心里還是挺焦慮的。總感覺自己把牙齒照顧得不夠好，別人都說我愛吃甜食，有時候一想起來就覺得心里愧疚。 我這人就是愛拖延，明知道要定期洗牙，卻總是找借口推遲。每次看到鏡子里的自己，嘴里那幾顆黃黃的牙齒就讓我心里一緊，真怕有24小時會被人笑話。周圍的朋友都說我應(yīng)該多注意口腔衛(wèi)生，可我就是把這事兒放在一邊，心里明明很焦慮，卻又不愿意去改變。 有時候我想，自己是不是太在意這些小問題了？可是又忍不住想，如果不把這些缺陷解決了，未來會不會影響到我的生活和工作呢？真是讓人心煩。希望自己能把這些焦慮放下，認(rèn)真對待口腔健康，別再讓小問題變成大麻煩。

我在小紅書和上了解到一些口腔預(yù)防保健知識。保持口腔衛(wèi)生非常重要。每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫。定期去看牙醫(yī)，檢查口腔健康。飲食方面，少吃糖和酸性食物，選擇健康的水果和蔬菜。多喝水，保持口腔濕潤。使用含氟牙膏，有助于預(yù)防蛀牙。保護(hù)牙齒，從日常習(xí)慣做起。希望大家都能擁有健康的口腔。

我選擇了北京爵冠口腔門診部，因?yàn)槲衣犝f那里醫(yī)生的技術(shù)非常出色。我的家人之前在這家醫(yī)院看過牙，體驗(yàn)也很不錯。這樣的背景讓我對這家醫(yī)院充滿信心。

我在北京爵冠口腔門診部進(jìn)行種植牙的過程非常細(xì)致。首先，我預(yù)約了門診，接待員熱情地為我登記信息。隨后，醫(yī)生叫我進(jìn)入診室，詢問我的口腔健康狀況和種植牙的需求。 接下來，醫(yī)生為我拍攝了口腔光片，仔細(xì)分析了我的牙齒情況。醫(yī)生解釋了種植牙的步驟和注意事項，讓我對整個過程有了清晰的了解。然后，醫(yī)生進(jìn)行了局部麻醉，確保我在手術(shù)過程中不會感到疼痛。 在麻醉生效后，醫(yī)生開始了手術(shù)。他首先用手術(shù)刀小心地切開了牙齦，暴露出下方的骨骼。接著，醫(yī)生使用專業(yè)的工具在骨骼上鉆孔，為種植體的植入做好準(zhǔn)備。醫(yī)生將種植體穩(wěn)穩(wěn)地放入孔中，并用縫合線將切開的牙齦縫合。 手術(shù)完成后，醫(yī)生叮囑我注意恢復(fù)，給我開了緩解炎癥藥和止痛藥。我在門診部休息了一會兒，感覺一切都很順利。后，醫(yī)生安排了復(fù)查時間，確保我的種植牙能夠順利愈合。整個過程讓我感到安心，醫(yī)生的專業(yè)讓我對未來的牙齒恢復(fù)充滿期待。

我現(xiàn)在的牙齒恢復(fù)得非常好，吃飯的時候感覺一點(diǎn)都不難受了。北京爵冠口腔門診部的醫(yī)生技術(shù)真不錯，值得推薦給大家。之前我有些牙齒問題，醫(yī)生耐心地為我講解，治療過程也很順利。現(xiàn)在我不僅能享受美食，還能自信地微笑。希望大家也能去試試，牙齒健康真的很重要！